Головна » Статті » Учням » Учням

Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією?
Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією?
Перед початком уроку:

• Готуйтеся! 

• Ретельно вивчайте матеріал. 

• Не бійтеся наближення тестування, контрольної роботи, підсумкової атестації.

• Сприймайте це як можливість показати обширність своїх знань і отримати винагороду за виконану вами роботу. 

• Потрібно добре виспатися в ніч перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією.

• Відведіть собі час із запасом, особливо для справ, які треба виконати перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією і приходьте на урок незадовго до початку.

• Розслабтеся перед тестом, контрольною роботою, підсумковою атестацією. 

• Не прагніть повторити весь матеріал в останню хвилину. 

• Не приходьте на урок з порожнім шлунком. 

• Візьміть цукерку або що-небудь інше, щоб не думати про тест, контрольну роботу, підсумкову атестацію, не хвилюйтеся.

 
Під час уроку:


 
• Уважно прочитайте завдання. 

• Розподіліть час на виконання завдання. 

• Сядьте зручно. 

• Якщо ви не знаєте відповіді, пропустіть це питання і приступайте до наступного.

• Не панікуйте, коли всі починають здавати свої роботи. Ті, хто першим виконав завдання, не отримають за це додаткових балів.
Категорія: Учням | Додав: school (09.10.2010)
Переглядів: 327 | Рейтинг: 5.0/1